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ランニングのコツを学びませんか?|生駒北スポーツセンター

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正しい走り方で効果的な運動を

HOS専属ランナーが教える走り方のコツ教えます!

緑豊かなロケーションの生駒北スポーツセンターで、ランニング講座を行います。
初心者・初級者の方でも安心してご参加いただける講座です。

生駒北ランニングイベント_2

健康のため、ダイエットのため、大会に出てみたい…
様々な目的のために走り出した方のために、走り方やストレッチ、体幹トレーニングなどをお伝えします。
ラン&ウォークで、楽しく走り方を身につけ、 ランニングスキルを向上させましょう!

講師より
ランニングは、年齢問わず、長く楽しめるスポーツです。また色々なスポーツの基本にもなり、体力づくりにも重要です。ケガなくスポーツを楽しむ為にも一緒に楽しく運動しながら、走り方を身につけよう!! 他のスポーツでも活躍できるかも!!

担当講師
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北野 芽衣
きたの めい
健康運動指導士
都道府県対抗女子駅伝 大阪府代表
全日本大学女子選抜駅伝競走大会 2位
全国高校駅伝 大阪府代表
小学生の頃に父親と弟と朝にランニングをはじめ、友達より早く走れたことが楽しくて、中学から陸上競技をはじめる。
高校卒業後、鹿屋体育大学に進学し、競技を続けながら、コーチングやトレーニング方法について学ぶ。

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締め切り=2017年10月2117:00
※定員に空きがあれば当日参加可。(但し、要予約)

イベント情報
種目 ランニング
対象 中学生以上・フルマラソンに出場したい方・ランニングスキルを向上させたい方
開催日時 2017年10月22(日)10:00〜12:30(受付9:30〜)
参加費用 中学生以上/¥1,000[保険料込:税込]
お支払は当日会場でお願いします。
開催場所 HOS生駒北スポーツセンター
TEL:0743-85-6606
http://hos-ikomakita.com/access/
募集人数 50名(先着順)
申込期間 〜2017年10月21日(土)
申込時間・方法 受付時間:10時〜17時
HOS生駒北スポーツセンターフロントまたはTEL:0743-85-6606

※参加申込書を事前にご記入してお持ちいただくことで、その後の手続きがスムーズになります。
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※定員に空きがあれば、当日受付も可能です。
※悪天候の場合は開始1時間前に開催有無を判断し、HPとFacebookでお知らせ致します。(雨天中止)
※更衣室やシャワー室使用可能。
※当日撮影した写真はHPなどに掲載させて頂くこともありますのでご了承下さい。
※運動しやすい服装・靴、お飲み物のご用意をお願い致します。
※締切り後のキャンセルは受付致しかねます。

イベントのお申込み・お問い合わせは下記までお願いします。

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生駒北スポーツセンター
http://hos-ikomakita.com
TEL:0743-85-6606
〒630-0101 生駒市高山町166-2
駐車場完備(約150台)

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