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ランニングのコツを学びませんか?|名張アリーナ

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正しい走り方で効果的な運動を

HOS専属ランナーが教える走り方のコツ教えます!

緑豊かなロケーションの名張アリーナで、ランニング講座を行います。
初心者・初級者の方でも安心してご参加いただける講座です。

生駒北ランニングイベント_2

健康のため、ダイエットのため、大会に出てみたい…
様々な目的のために走り出した方のために、走り方やストレッチ、体幹トレーニングなどをお伝えします。
ラン&ウォークで、楽しく走り方を身につけ、 ランニングスキルを向上させましょう!

講師より
ランニングは、年齢問わず、長く楽しめるスポーツです。また色々なスポーツの基本にもなり、体力づくりにも重要です。ケガなくスポーツを楽しむ為にも一緒に楽しく運動しながら、走り方を身につけよう!! 他のスポーツでも活躍できるかも!!

担当講師
coach-ito
伊藤 礼
いとう れい
健康運動指導士
中国女子駅伝 中四国学連選抜
四国選手権・四国駅伝 愛媛県代表
リオデジャネイロ五輪女子マラソン代表 【伊藤 舞】の妹
家族の影響で、小学生からマラソン大会等に出場するなど親しみ、高校より陸上競技を始める。
大学では競技と並行して、総合型地域スポーツクラブで、ビギナー層のランニングクラブの運営・指導。
現在は、奈良マラソンや大阪マラソンなどに出場してランニングを継続。
イベント情報
種目 ランニング
対象 中学生以上・フルマラソンに出場したい方・ランニングスキルを向上させたい方
開催日時 2017年10月21(土)11:00〜12:30(受付10:30〜)
参加費用 ¥1,000[保険料込:税込]
お支払は当日会場でお願いします。
開催場所 HOS名張アリーナ
TEL:0595-63-5339
http://www.hos-nabari.com/access/index.php
募集人数 20名(先着順)
申込期間 〜2017年10月20日(金)
申込時間・方法 受付時間:9時〜21時
HOS名張アリーナ窓口またはTEL:0595-63-5339

※定員に空きがあれば、当日受付も可能です。
※悪天候の場合は開始1時間前に開催有無を判断し、HPとFacebookでお知らせ致します。(雨天中止)
※更衣室やシャワー室使用可能。
※当日撮影した写真はHPなどに掲載させて頂くこともありますのでご了承下さい。
※運動しやすい服装・靴、お飲み物のご用意をお願い致します。
※締切り後のキャンセルは受付致しかねます。

イベントのお申込み・お問い合わせは下記までお願いします。

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