HOSホームワーク【レベル1】動画公開中！
ジムに行けない日もお家でエクササイズ！
用事があってジムに行けない…
家にいる時間も有効活用したい…
などなど、家でもエクササイズを行う事が、
理想のカラダへの近道でもあります。
そんな皆さんにＨＯＳがお届けする「ＨＯＳホームワーク」エクササイズ動画！
HOSホームワーク（レベル１）エクササイズ編
HOSホームワーク（レベル１）スクワット解説編
ホームワーク（レベル１）バックエクステンション解説編
HOSホームワーク（レベル１）クランチ解説編
ジムでエクササイズ+お家でエクササイズで理想のカラダを手に入れましょう！！
