2025年12月19日
レッスン代行のお知らせ 12/19 10:50 更新
| 11月～（変更） | 水曜 | 11:15-12:00 | ZUMBA ⇒ ダンスエアロ | 鈴木秀明IR |
| 11月～（変更） | 月曜 | 14:15-15:00 | スリムウォーク ⇒ ベーシックウォーク | 前川 珠美IR |
| 12/19 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |
| 12/21 | 日曜 |
15:30-16:15 |
HIP HOP | 宮森IR ⇒ 側垣IR |
|
12/21 |
日曜 |
16:30-17:30 |
STREET DANCE | 宮森IR ⇒ 側垣IR |
| 12/22 | 月曜 |
15:30－16:00 ↓ 15:30－15:50 |
BODY BALANCE30 ⇒ コアリセット | 大溪 |
| 12/22 | 月曜 |
10:15-10:45 |
ライトアクア |
伊藤IR ⇒ 西 |
| 12/22 | 月曜 |
11:00-11:30 |
アクアウォーク |
伊藤IR ⇒ 西 |
| 12/23 | 火曜 |
15:10-15:40 |
アクアウォーク | 鈴木 秀明IR ⇒ 松田 真由美IR |
| 12/23 | 火曜 | 15:50-16:20 | アクアコンディショニング | 鈴木 秀明IR ⇒ 松田 真由美IR |
| 12/24 | 水曜 | 10:35-11:05 | ボディコンディショニング | 鈴木 秀明IR ⇒ 松田 真由美IR |
| 12/24 |
水曜 |
11:15-12:00 ↓ 11:15-11:45 |
ダンスエアロ ⇒ 美Body-LABO30 | 鈴木 秀明IR ⇒ 赤井 |
| 12/24 | 水曜 |
12:15-13:00 ↓ 12:00-13:00 |
オリジナルダンス（基礎）⇒ ウェーブストレッチ | 鈴木 秀明IR ⇒ 赤井 |
| 12/26 | 金曜 |
19:00－19:45 ↓ 19:15－19:45 |
BODY BALANCE45 ⇒ BODY ATTACK30 | 大溪 ⇒ 水波 |
| 12/27 | 土曜 |
16:00-16:45 |
LES MILLS DANCE ⇒ ベーシックウォーク | 広川IR ⇒ 高木IR |
| 12/27 | 土曜 |
17:00-18:00 ↓ 17:00-17:45 |
BODYJAM ⇒ ZUMBA | 広川IR ⇒ 小泉IR |
|
12/28 |
日曜 |
16:30-17:00 |
コアコンディショニング ⇒ ピラティス30 | 西川 ⇒ 松下 |
| 1/5 | 月曜 | 13:15-14:00 | リラクセーションヨガ | 前川IR ⇒ CHIE IR |
| 1/5 | 月曜 |
14:15-15:00 |
ベーシックウォーク | 前川IR ⇒ 高木IR |
| 1/12 | 月曜 | 13:15-14:00 | リラクセーションヨガ | 前川IR ⇒ CHIE IR |
| 1/12 | 月曜 | 14:15-15:00 | ベーシックウォーク | 前川IR ⇒ 高木IR |
| 1/19 | 月曜 | 13:15-14:00 | リラクセーションヨガ | 前川IR ⇒ CHIE IR |
| 1/19 | 月曜 | 14:15-15:00 | ベーシックウォーク | 前川IR ⇒ 高木IR |
| 1/26 | 月曜 | 13:15-14:00 | リラクセーションヨガ | 前川IR ⇒ CHIE IR |
| 1/26 | 月曜 | 14:15-15:00 | ベーシックウォーク | 前川IR ⇒ 高木IR |
| 1/10 | 土曜 | 11:40-12:25 | ZUMBA | 前川IR ⇒ 小泉IR |
| 1/17 | 土曜 | 11:40-12:25 | ZUMBA | 前川IR ⇒ 小泉IR |
| 1/24 | 土曜 | 11:40-12:25 | ZUMBA | 前川IR ⇒ 小泉IR |